Otobiyografisidir:
Y?llar önce, Dokuz Eylül Üniversitesinden mezun olduktan sonra Amerika’ya geldi?imde kendimi yaln?z ve yetersiz hissediyordum. Yeni bir ülkede yeni bir hayata ba?lamak, e?imin iflas?, bir y?l yürüyemedi?im trafik kazas?, ard?ndan bo?anmak.. Beni ?öyle bir yere çarp?p, sonra da silkeleyen hayat, asl?nda dü?ündü?ümden çok daha güçlü oldu?umu farketmemi sa?lad?.. Daha tatminkar bir hayat için enerjimi do?ru kanallara yöneltmeyi ö?rendim. ABD’nin önde gelen kalp uzmanlar?ndan Prof.Dr.Dean Ornish’in bütünsel sa?l?k alan?nda ç???r açan ‘kalp hastal???n? tersine çevirme’ program?nda kulland??? Integral Yoga Instititute’den kapsaml? yoga, meditasyon, rahatlama teknikleri, anatomi e?itimi ve sertifika ald?m. Deepak Chopra, Matthieu Ricard gibi dünyaca sayg?n bütünsel t?p uzmanlar?n?n e?itimlerine kat?ld?m. Pentagon, USA Today, American University, Smithsonian Institute, Fiat, Inova Health Source gibi dünyaca tan?nm?? ozel kurumlarda ve hukumet organizasyonlarinda stres idaresi teknikleri ö?retiyorum.. Üç ‘best seller’ kitap yazd?m.. 2002’den bu yana Sabah gazetesinde kö?e yazar?y?m.
Tüm bunlara hayat tecrübem de eklenince, sadece ‘insan’ olman?n getirdi?i pekçok soruna pragmatik bir yakla??mla, daha derin ve farkl? bakabiliyorum. Kendi hayat?mda yön de?i?tirmeme yard?mc? olan stratejileri sizinle payla?abilirim. Mutsuzlu?unuzu artt?ran davran?? al??kanl?klar?n?z? de?i?tirmeniz için size yol gösterebilirim. Ve bu bilinçle in?a edebilece?iniz yeni ve sa?lam dü?ünce ?eklinizle, hayat?n?z?n dengesini önceden tehdit eden pekçok duruma farkl? tav?r alabilirsiniz… |
|
___________________ Referanslar / ?zlenimler______________
“Elvan Demirkan’?n enerjisinden ve bilgisinden etkilenmemek mümkün de?il!” “Elvan Demirkan ile birlikte çal??mak çok güzel bir tecrübe! O?rendi?im teknikler hem çok etkili, hem de çok yard?mc? oldu.” “Elvan Demirkan sayesinde sa?l???ma kar?? duyarl?l???m daha da artt?.” Elvan Demirkan gerçekci pozitif dü?ünceyi savunuyor.” “Elvan Demirkan yeni kitab?nda, mucize de?il, ayaklar? yere basan bir de?i?im vaadediyor. Mutlaka okuyun.” “Dünyay? yönetenlerin stresini bir Türk al?yor. “ “Elvan Demirkan üzerimize karabasan gibi çöken stresi neredeyse seven birisi! Stresten kurtulman?n de?il, sa?l?kl? bir ?ekilde uyum sa?laman?n yollar?n? anlat?yor.” |