Umay Villa / Sözcü
Sa?l?k / Sosyal
Email adresi: umayvilla@gmail.com

Umay Villa, 1991 y?l?nda Bilkent üniversitesi ?ngiliz dili ve Edebiyat? bölümünden mezun olmu?tur. Yüksek lisans?n? Viyana Üniversitesinde yapan Villa, 1991 – 2006 seneleri aras?nda Viyana, Torino, Paris ve Milano’ da ya?am??t?r. 2006’dan beri de ?stanbul’da ya?amaktad?r. Umay Villa, ayn? zamanda, iki çocuk annesidir.


Umay Villa’n?n pilates ile tan??mas? ise 1997 y?l?nda Viyana’da ilk hamileli?i sonras? eski fit görünümüne kavu?mak için yapt??? ara?t?rmalar sayesinde olmu?tur. Villa, pilates alan?ndaki uzmanl?k e?itimini ise ?ngiltere’de bulunan iki farkl? okuldan alm??t?r. Kendini yabanc? dil alan?nda da fazlas? ile geli?tirmi? olan Villa, iyi derecede ?ngilizce, Almanca, ?talyanca dillerini bilmektedir. 2010 y?l?nda Türkiye’den bir Türk taraf?ndan yaz?lm?? olan herhangi bir pilates kitab? olmad???n? ve olanlar?nda yabanc? dillerden çeviri oldu?unu gören Umay Villa, ilk pilates kitab? olan Pilates ile Bölgesel ?ncelme isimli kitab?n? ç?karm??t?r. Ç?karm?? oldu?u bu kitab?n hemen arkas?ndan ise ayn? kitab?n DVD’si piyasaya ç?km??t?r. 2012 senesinin Ekim ay?nda ise Genç Yeti?kinler için Pilates ve Fitness DVD’sini piyasa ç?karm??t?r.


Di?er bir kitab? ise Pilates & Fitness’d?r. Umay Villa bu kitab?nda en etkili pilates ve fitness hareketlerini okuyucular? ile payla??yor. En k?sa sürede en sa?l?kl? ?ekilde kilo verme, pilates ile ilgili do?ru bilinen yanl??lar, daha fazla ya? yakma, duru? bozukluklar? ve nas?l düzelece?i hakk?nda çözüm önerileri gibi pek çok ek bilgileri de Pilates & Fitness isimli kitab?na yazm??t?r.